Développer un esprit sportif à travers différentes disciplines
Permettre aux élèves de canaliser leur énergie et de développer leur confiance en eux
Canaliser son énergie
Développer la confiance en soi
La remise en forme physique des participants
Prendre conscience de son souffle
Développer le rythme
Développer la créativité
Augmenter la cohésion de groupe
Rendre plus facile la deuxième partie de la journée en classe
